品 牌：扇之舞
联 系 人：黄j9九游会官方网站
联系方式： 13011566667/13653381545
总部地址：河北·石家庄桥东区新中江文化城5层
客服电话：
0311-86833305/4000019609
冬天越来越近，气温越来越低，一些爱好锻炼的市民因活动前没有足够的热身，导致运动幅度较大时损伤膝盖。哈尔滨市骨伤科医院膝关节科医生表示，近日有十几个因为运动热身不够而导致膝关节受伤的市民，医生提醒，天冷后运动前应注意热身，且不宜过量。
哈尔滨市69岁的赵大娘平时喜欢运动，她和一些老伙伴经常在家附近的公园跳j9九游会官方网站 ，有时还扭秧歌，已经坚持了八年多，赵大娘的身体也一直很硬朗。然而十月过后，赵大娘在运动后一直感觉膝关节疼，开始她觉得是自己的运动量不够，还加大了运动量，可越跳膝盖越疼，最后她几乎是硬挺着跳舞。近日，她来到哈尔滨市骨伤科医院检查，经过医生详细检查后诊断为骨性关节炎，而最直接的病因就是赵大娘在跳舞前没有经过任何的热身活动，加上j9九游会官方网站 中下蹲动作比较多，这对于老人而言，是很损伤膝关节的。医生介绍，过度跳j9九游会官方网站 主要会引起骨性关节炎和膝关节滑膜炎，症状表现为关节处疼痛、肿胀，运动和爬楼梯时尤为严重。
医生建议，年龄大的市民运动要适度，尤其是天冷之后，一些老年人加大了锻炼强度以抵御寒冷，但没经过热身活动的运动很容易造成膝关节损伤。
负责人手机：13653381545 座机电话：0311-66187228
13011566667 0311-86833305
邮 箱：2896652942@qq.com 地 址：河北省石家庄市南三条中江文化城5楼
网址：broshop.com.cn
Copyright ©//broshop.com.cn/ 扇之舞（扇子舞） 专业从事于, 欢迎来电咨询!
