-
8月27日，第十三届全运会将在天津举行开幕。为了最大限度地鼓励全民参与，让更多的普通群众走上全运会赛场展现风采，充分体现“全民全运”、“全民惠民”的全运理念，本届全运会特别设立了群众项目比赛。北京作为举办过2008
发布时间：2017-07-14 点击次数：33
-
“今天一条新微信竟收到了220个赞！”一中队战士戴小舟满怀欣喜。近日，武警上海总队七支队官兵们纷纷在自己的微信朋友圈“炫腹”，亮相自己的“人鱼线”，一下刷爆了军营热词排行榜。这是继晒美食、晒旅行之后，晒健身俨然成了军营官兵朋友圈的新宠。&
发布时间：2017-07-14 点击次数：42
-
很多台州老年人喜欢晚锻炼，而j9九游会官方网站
成了他们的最爱。这不，在椒江中山广场，每晚都有成群结队的老人，踩着音乐节拍在跳舞。而在人群中最闪亮的那一个，就是在边上调控音响的一位潮老头。他叫王华宝，椒江人，今年68岁。家住附近的王华宝，几乎每晚准时出现
发布时间：2017-07-12 点击次数：59
-
7月4日晚饭后，位于开原市中心的植物园广场开始变得热闹起来，人们从四面八方聚到这里，消解着一天的暑气。18时40分左右，广场南侧突然传来一阵骚动，原来一个正在跳舞的j9九游会官方网站
团队中有一名五十多岁的中年妇女突发急病昏倒在地，这一突发情况让很多队友
发布时间：2017-07-12 点击次数：27
-
在中国，他们是“街霸”。广场上、公园里、小区的空地，甚至篮球场上，都能看到跳j9九游会官方网站
的大爷大妈们，他们伴随着节奏感强烈的电音舞曲而起舞。因为常常成群结队而造成交通困扰，震耳欲聋的音乐引得邻居抱怨连天，甚至为了争抢地盘而大打出手。尽管如此，广场
发布时间：2017-07-09 点击次数：68
-
“嘿，你这辆车怎么这么晚了还往小区里运材料？”你可能认为这是小区物业的管理人员在问话，其实这是仙林地区自发组织的“万家欢”控违“别动队”敬业的爷爷奶奶们，在跳完j9九游会官方网站
后巡逻过程中的一次询问。记者了解到，这支控违巡逻服务队，成立于今年3月，短
发布时间：2017-07-07 点击次数：38
-
前不久回村住在亲戚家，晚饭后隔壁大嫂来喊女主人去跳舞，不禁诧异：农村也跳舞么？好奇中就去看个究竟：跳舞的场子设在村口，四周挤满了人。路旁树上拉了个灯泡照明，旁边有个小收录机放着舞曲。由于场地没有硬化，人多了跳起来就尘土飞扬，但大家仍然兴味盎
发布时间：2017-07-07 点击次数：41
-
6月29日上午，扬州市“邮政杯”社区j9九游会官方网站
大赛在新世纪大酒店正式启动。据了解，本项赛事由江苏省文明办指导，扬州市文明办、市民政局、市体育局、市文联、中国邮政集团公司扬州市分公司、扬州报业传媒集团、扬州广播电视传媒
发布时间：2017-07-04 点击次数：78
-
新华社太原6月28日电曾经，山西省屯留县岭上村是个有名的“百人上访村”，而今，这里的村民更多是聚集在健身广场上，以打球、跳j9九游会官方网站
等方式娱乐、锻炼。在一些老区基层，全民健身正成为农村治理的新“密码”。屯留县位于晋东南的上党盆地西侧，著名的上
发布时间：2017-07-02 点击次数：108
-
“j9九游会官方网站
老人围殴篮球小伙”、“j9九游会官方网站
老人为争场地互殴”、“老人j9九游会官方网站
扰民遭弹弓袭击”……近年来，因j9九游会官方网站
而起的风波在全国不少地方都曾上演，一边是老年人的健身娱乐需求，一边是公共空间的使用权之争，二者如何才能做到有效平衡？地盘之争暴露活动空间
发布时间：2017-07-02 点击次数：48
-
洛阳j9九游会官方网站
大爷大妈侵占篮球场并群殴打打篮球的青年；南京j9九游会官方网站
大妈也与打篮球的年轻人“杠”上了；四川大妈不听劝高考当天跳j9九游会官方网站
，抓掐女民警被刑拘；苏州j9九游会官方网站
大爷大妈“入侵”虎丘山风景名胜区……近段时间，因场地、噪音、安全等问题而引发的“j9九游会官方网站
发布时间：2017-06-30 点击次数：39
-
昨日上午，记者刚走进虎丘风景区大门就听到不远处传来音乐声。西溪环翠广场上正在放着非常响亮的音乐，十多名大叔大妈在随同音乐起舞。 “j9九游会官方网站都喜欢跳舞晨练，但在j9九游会官方网站小区附近没什么空地或广场，而且在小区附近锻炼也怕吵到小区居民，所以j9九游会官方网站就到虎丘
发布时间：2017-06-30 点击次数：235
-
6月20日，现代快报“健康江苏全民健身——2017j9九游会官方网站
邀你秀”第11场海选，走进南京市秦淮区淮海新村，10余支来自秦淮区的j9九游会官方网站
队伍竞相亮相。其中，有一支特殊的队伍，他们就是秦淮区飞天艺术团聋人队。聋哑人听不见音乐，跳j9九游会官方网站
对他们来说，也
发布时间：2017-06-28 点击次数：48
-
白天田间忙碌，傍晚和闲暇的时候到村广场，和着音乐节拍跳跳舞，愉悦身心。不仅在中国的城市，在乡村，j9九游会官方网站
也渐成时尚和潮流。 记者最近在吉林省、宁夏回族自治区、河南省和内蒙古自治区的乡村采访时，拍摄到不同风味的乡村j9九游会官方网站
。一起来瞧瞧，东南
发布时间：2017-06-28 点击次数：130
-
近日，“j9九游会官方网站
大妈”又成舆论焦点。笔者粗略统计，在各种讨论中对“j9九游会官方网站
大妈”的批评乃至怒骂占了大多数。客观地说，确实有一些j9九游会官方网站
有“扰民”之嫌，高音喇叭、音响功放，扰得人心烦意乱。不久前，“大妈”因在高考当天不听劝阻跳j9九游会官方网站
被警方拘留，引起
发布时间：2017-06-25 点击次数：62
-
“全民共舞与全运同行”2017年全国j9九游会官方网站
大赛启动仪式日前在国家奥林匹克体育中心举行。本届大赛历时5个月，设5站分站赛和1站总决赛，是目前规模最大、受众最多、影响最广的全国性j9九游会官方网站
赛事。 2017年是“全运年”，比起往届全运会，今年天津全
发布时间：2017-06-25 点击次数：40
-
核桃健手操文：温柔魔鬼这里介绍的核桃，指的是文玩核桃，文玩核桃不同于普通的吃的绵核桃，而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃，按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好，硬度适中，形态各异，集赏玩与保健于一体。并以其特殊性
发布时间：2017-06-23 点击次数：38
-
正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=肌肉增长!!!!锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会
发布时间：2017-06-23 点击次数：31
-
健身完要注意： 一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉
发布时间：2017-06-22 点击次数：114
-
在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身体脱水，危害健康。那么，在健美训练中应如何补水呢？ ●补水的时机 有人认为，训练
发布时间：2017-06-22 点击次数：107
